OLHO VERMELHO, O QUE FAZER?

Entenda os sintomas

Já sentiu o olho ficar vermelho de repente? A vermelhidão nos olhos pode aparecer sem aviso. Muitas pessoas ficam preocupadas, mas não sabem o que fazer. Então, fiz um guia para explicar as causas comuns e o que fazer.

Dr. Gilberto Krasilchik tem 35 anos de experiência como oftalmologista.

Destaques de sua formação e experiência:

Formação Sólida: Graduado na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, uma das escolas das mais respeitadas do Brasil.

Especialização e Residência médica de excelência no Departamento de Oftalmologia da Santa Casa de São Paulo, onde atuou como preceptor de cirurgia de catarata por 16 anos.

Experiência Internacional no The New York Eye and Ear Infirmary – USA onde permaneceu por um ano aprimorando conhecimentos.

Membro de associações nacionais e internacionais renomadas, reafirmando seu comprometimento com os mais altos padrões da profissão.

Título de Especialista em Oftalmologia pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia

Palestrante de diversos Congressos e Simpósios nacionais e Internacionais.

MEU OLHO ESTÁ VERMELHO!

Se já passou por isso, sabe como é desconfortável ter olhos vermelhos. Neste artigo, você vai saber quando o problema é leve ou grave. Vamos falar de soluções caseiras, quando é hora de ir ao médico e como evitar novos problemas.

Quero tornar o assunto mais simples. Vou explicar cada sintoma de olho vermelho e como saber a causa. Veja se sua vermelhidão é por alergia, infecção ou outra coisa.

O que significa ter o olho vermelho?

Ver o olho irritado ou vermelhidão ocular no espelho pode ser preocupante. Vamos entender o que isso significa e o que fazer. Vamos descobrir juntos.

A vermelhidão ocular acontece quando os vasos sanguíneos se expandem ou dilatam. Isso faz com que o olho fique:

• Manchas vermelhas no canto do olho;
• Íris com a impressão de cor avermelhada;
• Olhos que parecem “sangrados” depois de esforço.

Diferença entre vermelhidão normal e preocupante

Não todas as cores vermelhas são sérias. Veja a diferença:

Normal: Vermelhidão por pouco sono ou poeira, que desaparece rápido.

Preocupante: Inchaço, secreção amarelada ou coceira forte que dura muito.

Como identifico quando é grave?

Atenção a sinais sérios:

“Se houver dor ao abrir os olhos, visão turva ou sensibilidade extrema à luz, consulte um oftalmologista imediatamente.”

Se os sintomas olho vermelho forem fortes, é hora de buscar ajuda.

Principais causas do OLHO VERMELHO no dia a dia

Entender as causas de olho vermelho ajuda a cuidar dos olhos. Em cidades como São Paulo, o uso excessivo de telas e a poluição são comuns. Esses fatores irritam os olhos, causando vermelhidão e desconforto.

• Olho seco: Falta de lubrificação ocular, especialmente em climas quentes, deixa os olhos ressecados e avermelhados.
• Conjuntivite: Inflamação da membrana que reveste os olhos, causada por vírus, bactérias ou alergias, é uma das principais causas de olho vermelho.
• Contato prolongado com telas reduz a piscada, aumentando a irritação.
• Uso incorreto de lentes de contato pode levar a infecções e vermelhidão.

Quando notei meus olhos inchados após usar lentes por horas, percebi a relação direta com o descuido na higienização. Já a conjuntivite surge com secreção e coceira intensa, sinal de que é preciso procurar ajuda médica.

O clima tropical brasileiro, com altas temperaturas e umidade, piora condições como olho seco e irritação. Observar sinais como ardor ou visão turva é essencial para agir rápido e evitar complicações.

Como diferenciar alergias de infecções oculares

É muito importante saber a diferença entre alergia ocular e infecção nos olhos. Isso ajuda a tratar os sintomas corretamente. Vou mostrar como identificar cada um e como o ambiente pode afetar.

Sintomas específicos de alergias

• Coceira nos olhos que não para;
• Inchaço nas pálpebras e muitas lágrimas;
• Espirros ou coriza são sinais de alergia geral;
• Costumam piorar em primavera ou outono.

Sinais de infecção que não posso ignorar

• Secreção amarelada ou esverdeada nos cílios;
• Cristais nos olhos ao acordar, parecendo cola;
• Um objeto entalhado no olho;
• Vermelhidão repentina e dor ao abrir os olhos.

Fatores ambientais que pioram meus sintomas

Pólen, poeira, ácaros e pelos de animais são comuns. A fumaça de queimadas também irrita. Veja o que pode piorar seus sintomas:

• Em ambientes fechados, piora com pólen e ácaros;
• Depois de contato com grama, flores ou plantas;
• Em períodos de chuva ou seca extrema.

Conhecer esses sinais ajuda a agir rápido. Pode ser com colírios antialérgicos ou uma consulta médica.

Quando devo procurar um oftalmologista?

Se você sentir dor ocular forte, visão turva ou mudanças nas cores, é hora de agendar uma consulta com o oftalmologista. Esses sinais podem ser de infecções ou problemas de visão sérios. Eles precisam de um tratamento especializado.

1. Dor persistente: Dificuldade para abrir o olho ou sensibilidade a luz forte.
2. Vermelhidão prolongada: Se a vermelhidão não melhora em 48 horas.
3. Febre ou inchaço: Pode ser sinal de infecção bacteriana ou viral.
4. Alterações visuais: Visão turva, flashes ou perda de campo visual.

Se automedicar com colírios sem prescrição médica, pode esconder doenças como, olho seco, glaucoma (que é o aumento da pressão ocular) e conjuntivites infecciosas.

CUIDADO COM COLÍRIOS QUE CONTÉM CORTICÓIDE!!! PODEM CAUSAR GLAUCOMA E CATARATA.

SEMPRE PROCURE UM OFTALMOLOGISTA PARA SABER O QUE FAZER COM SEGURANÇA!

Não ignore sinais como ardor constante ou dificuldade para enxergar à noite. Uma consulta precoce com o oftalmologista evita complicações. Se sentir qualquer dos sintomas acima, priorize a visita ao especialista sem esperar semanas.

Remédios caseiros que posso usar para aliviar o desconforto

Enquanto espero por um tratamento profissional, existem remédios caseiros para olhos que podem ajudar. Eles são ótimos para aliviar irritações leves. Mas lembre-se, nunca substituem um diagnóstico médico.

Compressas quentes e frias: quando usar cada uma

Para olhos inchados ou vermelhos por alergias, use uma compressa fria. Coloque uma toalha úmida gelada por 5-10 minutos. Compressas mornas, feitas com água quente, ajudam a desobstruir glândulas e aliviam olhos secos. Mas não use gelo direto na pele.

• Fria: 5 minutos, 1x ao dia para alergias
• Morna: 10 minutos, 2x ao dia para olho seco

Colírios naturais e suas propriedades

Um colírio natural seguro pode ser soro fisiológico ou água de boricada. Evite usar chás caseiros ou infusões diretamente nos olhos. Isso pode causar infecções. Sempre esterilize o recipiente antes de preparar a solução.

Nunca use chá de camomila diretamente nos olhos sem orientação médica.

Cuidados com a higiene ocular

Limpe o rosto com sabonete suave e água morna antes de dormir. Remova toda maquiagem com demaquilante específico. Lave as mãos antes de tocar nos olhos para evitar contaminação.

1. Use demaquilante bifásico para remover rímel e sombras;
2. Limpe as pálpebras com gaze umedecida em shampoo neutro.
3. Nunca compartilhe toalhas ou produtos de higiene ocular.

Essas dicas podem diminuir os sintomas. Mas se a vermelhidão persistir por mais de 48 horas, consulte um oftalmologista.

Tratamentos médicos disponíveis para olhos vermelhos

Os medicamentos oftalmológicos escolhidos dependem do motivo do olho vermelho. Para alergias, colírios com loratadina ajudam contra coceiras. Infecções bacterianas precisam de antibióticos. E para conjuntivites, pomadas ou gotas são prescritas.

• Antibióticos: úteis para conjuntivites bacterianas;
• Lubrificantes: aliviam olhos secos;
• Corticoides: reduzem inflamações graves;
• Suplementos de ômega-3: ajudam na síndrome do olho seco.

Usar colírios exige cuidado. Lave bem as mãos, segure a pálpebra e não toque o olho. É essencial terminar o tratamento, mesmo que melhore.

Não misture remédios sem orientação médica. Um oftalmologista pode ajudar a escolher o melhor tratamento. Seguir a dosagem correta é importante para evitar resistência a antibióticos.

Como previno problemas de vermelhidão ocular no futuro

Proteger os olhos não é difícil. Pequenas mudanças diárias ajudam muito. A chave é cuidar da rotina e da alimentação para evitar problemas.

Mudanças simples na minha rotina

Adotei hábitos simples que fazem diferença. Teste:

1. A regra 20-20-20: A cada 20 minutos em telas, olhe para algo a 6 metros de distância por 20 segundos.
2. Ajuste o ar-condicionado para não secar os olhos. Umidificadores ajudam em ambientes fechados.
3. Use óculos de sol com proteção UV400, especialmente em regiões com sol intenso como o Brasil.
4. Lave as mãos antes de tocar em lentes de contato e troque-as conforme instruções.
5. Dormir 7-8 horas por dia melhora a regeneração ocular.

Alimentação que beneficia a saúde dos olhos

Minha dieta foca em nutrientes importantes para a visão:

• Ômega-3: Consumo regular de sardinha e atum reforçam a membrana ocular.
• Vitamina A: Abóbora, cenoura e manga mantêm a umidade dos olhos.
• Vitamina C e antioxidantes: Laranja, acerola e açaí combatem inflamações.

Cuidar da visão é um compromisso diário. Essas ações ajudam a prevenir desconfortos e protegem a saúde ocular a longo prazo.

Mitos e verdades sobre olhos vermelhos que descobri

Quando falamos de mitos sobre olhos vermelhos, muitas crenças populares saúde ocular ainda existem. Vamos ver o que a ciência diz e o que não é verdade.

O que a ciência realmente comprova

Estudos recentes no Brasil mostram que:

1. Exposição a telas não causa dano permanente, mas causa fadiga ocular temporária.
2. Conjuntivites virais ou bacterianas são contagiosas, tanto por contato direto, como através de objetos compartilhados.
3. Fatos sobre olhos revelam que hidratação adequada reduz irritações.

“A falta de evidências científicas para o uso de leite materno em olhos irritados é clara”, afirmam especialistas da Sociedade Brasileira de Oftalmologia.

Crenças populares que podem prejudicar

Cuidado com:

• Aplicar chás ou leite nos olhos: pode causar infecções.
• Acreditar que exercícios oftálmicos eliminam a necessidade de óculos: distúrbios visuais precisam de avaliação profissional.
• Usar colírios clareadores sem orientação médica: irritação e dependência podem surgir.

O que aprendi sobre cuidar dos meus olhos

Descobri que cuidar dos olhos é simples. Pequenos mudanças no dia a dia fazem diferença. Por exemplo, pausas na tela do computador e compressas frias ajudam muito.

Não ignorar sintomas como coceira ou ardor é crucial. Isso pode evitar problemas sérios. Cuidar dos olhos diariamente é recompensador.

Adotei hábitos saudáveis visão na minha rotina. Beber mais água e limpar as mãos antes de tocar nos olhos são essenciais. Evitar dormir com maquiagem também ajuda.

Exames oftalmológicos regulares são muito importantes. No Brasil, doenças como glaucoma são diagnosticadas tarde. Uma consulta anual pode salvar sua visão.

Equilibrar uso de tecnologia e descanso é crucial. Pausas de 20 minutos a cada duas horas de tela são essenciais. Iluminação adequada e lentes com filtro para a luz azul, também ajudam.

Hoje sei que cuidar dos olhos é mais do que tratar sintomas. É criar hábitos que protegem a visão a longo prazo. Pequenos cuidados, como lavar lentes corretivas corretamente, evitam infecções.

Aprendi que cuidar dos olhos é cuidar da qualidade de vida. Pequenos passos podem fazer uma grande diferença.

CIRURGIA REFRATIVA   – Dr. Gilberto Krasilchik | Oftalmologia em São Paulo – SP

CIRURGIA DE CATARATA – Dr. Gilberto Krasilchik | Oftalmologia em São Paulo – SP

Home – Dr. Gilberto Krasilchik | Oftalmologia em São Paulo – SP